RYHMÄT

Räätälöidyt ryhmävalmennukset

Pienissä ryhmissä tai omassa porukassa on joskus helpompi päästä kiinni omiin tavoitteisiin. Oli sitten kyse painonpudotuksesta, liikunnan ilon löytämisestä tai työvireeseen pääsemisestä, ryhmäpaine voi parhaimmillaan saada aikaan hienoja pysyviä tuloksia koko porukalle. Hyvällä energialla ja toisia kannustaen!

Tarjoan yrityksien tarpeisiin mm. hyvinvoinnin ja stressinhallinnan luentoja, räätälöityjä treenejä, työssäjaksamiseen liittyviä luentoja jne. Kysy tarjous!

Yksityislavistunnit ja  kehohuoltotunnit vaikka kaveriporukoille, yhdistyksille tai tyhy tapahtumiin. Polttareissa hiki pintaan ennen saunomisia tai urheilupäivään jotain uutta! Kysy lisää!